fbpx
مجلة رؤيا

الحجر الصحي قد يحول أبناء الجزائريين إلى مدمنين و متوحدين

طبيب أطفال يقدم نصائح لملء فراغ الطفل

د.وليد النوي/ ليليا كحلوش

تلجأ العديد من الأمهات الجزائريات إلى ترك أطفالهن بالساعات أمام التلفاز او لمشاهدة رسوم متحركة على الهاتف او الالواح الرقمية، لكن لا يعلمن التأثير السلبي لهذه العادات.

دكتور، النوي وليد، مختص في طب الأطفال، يؤكد أن هذه العادة السيئة قد تحول حياة العائلات الجزائرية إلى كابوس، بإدخالها الطفل إلى متاهات مظلمة يصعب التحكم فيها، من بينها اصابة الطفل بالتوحد او شبح التوحد، فان ترك الطفل يشاهد التلفاز لساعات او الهاتف الذكي، يدخله في عالم العزلة ويحول سلوكه الهادئ إلى العدوانية والانطوائية.

المكوث أمام الشاشات لأكثر من ساعتين له نفس تأثير المخدرات على دماغ الطفل

يقول دكتور النوي أن هناك دراسة أجريت مؤخرا في لندن، تؤكد أن مكوث الطفل لأكثر من ساعتين في اليوم أمام أي شاشة ذكية، وكأنه تعاطى كمية معتبرة من المخدرات،  اي انه له نفس تأثيرا المخدرات على دماغ الطفل ، وبالتالي فانه يثير ردات فعل عنيفة لدى الطفل، خاصة عندما يتم حرمانه من مشاهدة الهاتف، وبالتالي يميل ال العزلة والعنف والامتناع من اللعب مع الأطفال .

نصائح تساعدك على تنظيم أوقات فراغ ابنائك خلال الحجر الصحي

يقدك طبيب الأطفال وليد النوي نصائح من شانها انا تجنب اصابة طفلك باي اضطرابات نفسية وجسدية خلال الحجر الصحي:

  • يجب الا تتجاوز الفترة التي يقضيها الطفل امام اي شاشة ذكية كانت تلفاز او هاتف او الالواح الرقمية، ساعتين فقط في اليوم.
  • الهاء الطفل ومشاركته في نشاطات أخرى، كالرسم والتلوين عبر شراء كتب خاصة او حتى نسخ بعض الرسومات.
  • خلق جو مرح يتخلله ألعاب خفيفة كبناء أشكال مختلفة من المكعبات الخشبية، أو جعلهم يعدون حبات العدس او الارز كنوع من مساعدة الام في المطبخ.
  • دفعهم للقراءة ان كانوا فوق 5 سنوات، ان كانوا تحت 5 سنوات وجب مساعدتهم على تأليف قصة خيالية وسردها على أفراد العائلة.
  • عدم حرمانهم من فترة القيلولة التي لا تتجاوز الساعة.
  • يجب على الام ان تمدح ابنها عندما يقوم بنشاط اخر غير مشاهدة التلفاز.
  • ممارسة النشاطات الرياضية الخفيفة داخل المنزل، عبر تنزيل روابط من اليوتوب.
وليد النوي طبيب أطفال ، حي 20،مسكن، عمارة A،رقم 6، رغاية 0558024259/0676114202

 

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق
%d مدونون معجبون بهذه: